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抗がん食品は統合医療の基本　３２

抗がん食品　３２　　【ローズマリー】


※ シソ科

ローズマリーは地中海沿岸が原産で、
森林の香りがするハーブです。




抗がん食品【ローズマリー】の成分・効用

◆成分



◆効用





抗がん食品【ローズマリー】の代表的料理・調理方法

ローズマリーは肉料理や魚料理など幅広く使われています。

また、ローズマリーを使ったハーブティは
目が覚めるほど刺激的な香りが大きな特徴です。





私からのコメント

ローズマリーは香りがとても強い事から
癖のある素材と組み合わせて使われる事が多いですね。





ワンポイントメモ

ローズマリーの抽出物には、高い消臭効果があることが知られており、
市販の消臭剤などにも使用されているそうです。。









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末期がん闘病記：肝臓がん末期余命３ヶ月を克服した闘病記 トップページ





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